Wir möchten Sie bei Ihren sportlichen Aktivitäten begleiten und gemeinsam mit Ihnen eine Fitness-Strategie erarbeiten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist...

... denn Fitness ist planbar.

Als qualifizierte Sportwissenschaftlerin und ehemalige nationale Leistungssportlerin (Fechten, Triathlon) unterstütze ich Sie und erarbeite mit Ihnen einen Fitnessplan, welcher Ihnen als Leitfaden dienen soll. Denn wir wollen sichergehen, dass Sie nicht nur Ihrem sportlichen Ziel näher kommen, sondern das Ziel auch erreichen. Hierfür legen wir nach einer eingehenden Anamnese einzelne Milestones fest, anhand derer wir Ihre Erfolge messen. Auf Wunsch beraten wir Sie selbstverständlich begleitend zu Ihrem Training in Fragen der Ernährungsoptimierung oder -umstellung, Gewichtsoptimierung und des Time- oder Organisationsmanagements.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Angela Sahr